Mouvement Épanouissement - Santé & Spiritualité ©. 

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À PROPOS 

Mouvement Épanouissement a été créé par Charlène Lepage en 2018. Passionnée par la santé définie par un bien-être physique, émotionnel, mental, relationnel et spirituel, Charlène offre une approche intégrale, holistique et unique pour transformer son corps, son attitude et sa vie. 

Kinésiologue, professeure de yoga, Coach en Conscience et  étudiante de la méthode Écoute Ton Corps, Charlène se démarque par sa capacité de synthèse théorique et d'innovation pratique pour créer un Mouvement Épanouissement chez chacun(e) de ses clients(es).

 

 

« De Yogie à la  Kinésiologie,

d'Artiste du Mouvement intuitif

à Activiste de l'Amour,

Ma mission est de créer un Mouvement d'épanouissement par la danse du corps,

la communion de la conscience et

la relation avec autrui & la vie.»

 

Je t'aime                         

 

Charlène              

Kinésiologie

La Science du Mouvement et de l'énergie

Un kinésiologue est un professionnel de la santé par l'activité physique, spécialiste du comportement actif. Charlène a graduée du Baccalauréat en Kinésiologie du Département de Médecine de l'Université de Montréal en 2018. Son parcours universitaire fut orienté vers les stages en clinique, spécialisés en entrevue motivationnelle et en gestion des douleurs chroniques. De plus, elle a effectué une recension des écrits scientifiques sur la motivation intrinsèque et la responsabilisation de la santé. 

Yoga Pure Prana

L'Union du corps à l'esprit

Le yoga est une gymnastique douce favorisant force, endurance, souplesse, bonne posture et équilibre. Liée à la méditation, la pratique devient une détente en pleine conscience dont le but est d'harmoniser l'esprit au corps. Professeure de Yoga et de Méditation depuis 2015, Charlène enseigne des postures qui respectent le corps et offre des suggestions à l'esprit pour favoriser le bien-être et la paix intérieure. En 2017, elle lance Yoga Pure Prana, un souffle d'inspiration  et de réflexion spirituelle, basé sur Un Cours En Miracle. La formation professorale est approfondie lors d'une formation d'un an avec les Studios Lyne St-Roch.  La signature Pure Prana est celle d'inviter l'artiste en soi à s'exprimer à travers un mouvement intuitif pour communier avec sa puissance intérieure. 

Coaching & Clinique

Individuel, Atelier et Retraite

Coach privé depuis 2016, Charlène a encadré des centaines de clients vers l'atteinte de leurs objectifs et l'épanouissement de leur être. Son coaching est reconnu pour être bienveillant et percutant. Son encadrement vise l'autonomie et la responsabilisation de la santé intégrale de ses clients. Sa formation est teintée de l'approche coopérative de l'Entretien Motivationnel et de sa formation de 3 ans à l'École Écoute Ton Corps.  Ayant suivie la formation d'Animatrice et Conférencière de la même école, elle anime plusieurs ateliers et conférences sur l'Art de la Motivation, la Gestion du Stress, le Leadership et la Joie d'être Soi. Les Cliniques d'Épanouissement sont l'apogée du Mouvement Épanouissement Santé & Spiritualité, car elles permettrent de vivre la riche expérience intensive du Coaching de groupe avec des cohortes unies.