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Kinésiologue et thérapeute,
je suis une professionnelle de la santé et de la relation d'aide.
Maintenant maman, j'accompagne les femmes (et les mères) à s'épanouir
simplement et naturellement grâce aux saines habitudes de vie et l'attitude sereine.
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Professionnelle de la santé par l'activité physique et les saines habitudes, la kinésiologue est une spécialiste du comportement actif.
La motivation intrinsèque, l'intelligence émotionnelle, le stress, la confiance en soi, et la sérénité ont été mes principaux sujets d'études.
Depuis 2015, j'accompagne les gens dans la restructuration de leur mode de vie pour cultiver vitalité, santé et sérénité.
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Véritable voie holistique, le yoga est l'hygiène physique et psychique qui réconcilie l'esprit sain dans un corps sain. Lyne St-Roch, ma mentore d'Hatha Yoga m'a enseigné l'art d'accompagner les corps, les coeurs, les consciences dans cette voie d'éveil spirituel.
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Diplômée comme animatrice et conférencière METC de l'école Écoute Ton Corps, mon approche thérapeutique repose sur la conscientisation de l'être comme étant un corps physique, émotionnel, mental et spirituel. Je crois que notre monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur et que nous avons tous la puissance créatrice de son existence. Ma signature est celle de l'écoute de soi, de son coeur, de son corps et de l'autre.
Mes 5 années d'études m'ont permis d'être recrutée par l'école pour enseigner leurs ateliers de 3h et poursuivre cette belle mission qu'à entamée Lise Bourbeau, la fondatrice. Écouter le podcast avec Lise Bourbeau.
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