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Atelier - Du stress à la sérénité

Atelier: Du Stress à la Sérénité

En direct: Mercredi 11 octobre à 11h (fuseau Mtl) / 17h (fuseau Paris)

Durée: 3h00 de formation en ligne, en direct et en rediffusion

Animé par: Charlène Lepage, conférencière diplômée de l'école Écoute Ton Corps

 

OBJECTIF DE L'ATELIER

Découvrir ce qui se cache derrière le stress que vous vivez et les moyens pour le gérer afin de lâcher prise.

 

Partie 1 - La nature du stress

Partie 2 - Les sources de stress

Partie 3 - Le protocole de gestion du stress

Partie 4 - Le lâcher-prise

 

Dès l'achat de cet atelier, vous recevrez par courriel:

- Le cahier pdf contenant tous les exercices de l'atelier

- Le lien zoom privé de l'atelier

- L'enregistrement de l'atelier sera envoyé 48h après celui-ci

 

Pour en savoir plus sur cet atelier, lisez notre article de blogue à ce sujet en cliquant ici.

Atelier - Du stress à la sérénité

99,00C$ Prix original
30,00C$Prix promotionnel